Дэталі рэцэпту

Веганскі Пасаджаны тушеный стейк | дзікая брокалі | бульбяное пюрэ | чырвоны вінны сок

11. 2. 2025

Аўтар: Retigo Team Deutschland

Кампанія: RETIGO Deutschland GmbH

Катэгорыя харчавання: Веганскі

Кухня: нямецкі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 195 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:05 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Прапарванне
time icon Час
time icon 00:35 чг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Прапарванне
time icon Час
time icon 00:03 чг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 10

Імя Каштоўнасць Адзінка

пасадзіў тушеный стейк

Імя Каштоўнасць Адзінка
пасадзілі стейк 10 шт
расліннага алею 50 ml
Соль 5 g
чорны молаты перац 3 g

бульбяное пюрэ

Імя Каштоўнасць Адзінка
мучнога бульбы 1500 g
аўсянага або соевага напою 100 ml
веганскі крэм 100 ml
веганскі алей 80 g
Соль 10 g
белы молаты перац 5 g
молатага мушкатовага арэха 5 g

дзікай брокалі

Імя Каштоўнасць Адзінка
дзікай брокалі 1000 g
веганскі алей 100 g
Соль 5 g
молатага мушкатовага арэха 3 g

чырвоны вінны сок

Імя Каштоўнасць Адзінка
Морква Шантеней 2 шт
Салера 1 шт
лук рэпчаты 2 шт
лук-порей 1 шт
грыбы 500 g
тамат-пюрэ 75 g
веганскі чырвонае віно 500 ml
Агародніннай булён 1000 ml
лаўровы ліст 4 шт
белы перац гарошкам 10 шт
ягад ядлоўца 6 шт
гваздзікі 3 шт
Цукар 50 g
кукурузны крухмал 30 g
расліннага алею 50 ml
соевы соус 50 ml

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Cu, Mg, P
Вітаміны: A, B6, C, D, E, K

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 187,9 kJ
Вугляводны 39,9 g
Тлушч 0,4 g
Бялок 4,8 g
вада 0 g

Напрамкі

Намажце пасаджаныя стэйкі невялікай колькасцю алею і абсмажце ў пароконвектомате Retigo пры тэмпературы 180°C каля 5 хвілін. Затым пасаліць і паперчыць і паставіць у Holdomat пры 80°C.

Для бульбянога пюрэ ачысціце бульбу ад лупіны і чвэртачкі і варыце яе ў перфараванай устаўцы ў пароконвектомате Retigo на працягу прыблізна 30-35 хвілін да мяккасці.
Нагрэйце веганскае малако, вяршкі і алей і дадайце спецыі.
Груба разамніце бульбу ў рондалі і змяшайце цёплую вадкасць. Зноў усё заправіць і паставіць у цяпло.

Варыце дзікую брокалі ў пароконвектомате Retigo на поўнай пары ў перфараванай устаўцы прыбл. Затым дадайце растопленае веганскае масла і запраўце соллю і мушкатовым арэхам.

Для соку з чырвонага віна дробна нарэжце гародніна кубікамі і добра абсмажце іх з алеем на неглыбокай патэльні. Цяпер дадаем таматавую пасту і цукар і абсмажваем пры сталым памешванні. Увага: не дапусціць гарэння!!! Калі ўсё стане прыгожым і цёмным, дэглазуйце невялікай колькасцю чырвонага віна і выдаліце кроплі са дна рондаля. Кіпяціце чырвонае віно, пакуль зноў не пачне ўтварацца сок. Паўтарыце гэты працэс 4-5 разоў. Цяпер заліваем зажарку агароднінным булёнам, дадаем спецыі і пакідаем усё на павольным агні каля 2 гадзін.
Прапусціце сок праз дробнае сіта або тканіну, запраўце соевым соусам (для салёнасці) і пры неабходнасці загусціце невялікай колькасцю кукурузнага крухмалу.

Выкладзеце на талерку бульбяное пюрэ, дадайце пасаджаны біфштэкс і дзікую брокалі і паліце ўсё сокам з чырвонага віна. Упрыгожце рознакаляровым кресс-салонам і памідорамі черрі.

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_grill

vision_grill

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_перфараваны

Gn_кантэйнер_з_нержавеючай_сталі_перфараваны