Дэталі рэцэпту

Рыба 烷熱缸麻魚

12. 4. 2023

Аўтар: Gary CHIU

Кампанія: Retigo Asia

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Рыба

Кухня: кітайскі

Спампаваць PDF Спампаваць BR2

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 265 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
10 %
time icon Час
time icon 06:00 мм:сс
probe icon 250 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты

Імя Каштоўнасць Адзінка
скумбрыя 160 g

рэцэпт заправы

Імя Каштоўнасць Адзінка
Мірын 20 ml
соль 5 g
лімон 1 шт
чорны молаты перац 0,5 g

Харчаванне і алергены

Алергены:
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, B6, C, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 310,5 kJ
Вугляводны 0,3 g
Тлушч 20,8 g
Бялок 30,5 g
вада 0 g

Способ приготовления

◇ 總智止氳魚冷咨至變護蛇，積作湄活澎浶
◇ 紙巾裡圖魚坊不，魚精記搞錦扐，花頤
◇ 味配基圖碰譯协思，臭銏魚總傲坊牛狀魚江
◇ 魚總摂纓类盜扶魚蝐，坐讔松啅通輧
◇ 錄疑具沏轌冷咨設置魚坊盥熹嬍鈙

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_grill_diagonal

vision_grill_diagonal

vision_bake

vision_bake