Дэталі рэцэпту

Рыба Рыбныя палоскі

7. 10. 2022

Аўтар: Jaroslav Mikoška

Кампанія: Retigo

Катэгорыя харчавання: Рыба

Кухня: французскі

Спампаваць PDF Спампаваць BR2

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 245 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1
Гарачае паветра
0 %
time icon Час
time icon 00:07 чг:хм
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты - колькасць порцый - 6

Імя Каштоўнасць Адзінка
трэска 700 g
расліннага алею 100 ml
пшанічнай мукі 100 g
паніровачных сухароў 200 g
парашок чырвонага перцу 3 g

Харчаванне і алергены

Алергены: 1
Карысныя выкапні: Cu, Mg, P
Вітаміны: A, C, D, E, K

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 268,4 kJ
Вугляводны 38 g
Тлушч 1,6 g
Бялок 23,9 g
вада 0 g

Напрамкі

Сырую рыбу рэжам на палоскі. Папярэдне разагрэйце камбініраваную духоўку, распырсквайце алей у кантэйнер GN, выкладзіце рыбныя палоскі на паднос, зноў распырсквайце і жарце ў адпаведнасці з праграмай,

Рэкамендуемыя аксэсуары

vision_bake

vision_bake