Дэталі рэцэпту

Вегетарыянскія стравы Гьоза з грыбным начынкай

6. 1. 2023

Аўтар: Retigo Team Deutschland

Кампанія: RETIGO Deutschland GmbH

Іншыя рэцэпты гэтага аўтара

Катэгорыя харчавання: Вегетарыянскія стравы

Кухня: Японскі

Крокі праграмы

  • Папярэдні падагрэў:
  • 220 °C

Каб праглядзець усю табліцу, перасуньце табліцу ўправа.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:05 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:05 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Гарачае паветра
100 %
time icon Час
time icon 00:15 чг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Прапарванне
time icon Час
time icon 00:12 чг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгрэдыенты

Імя Каштоўнасць Адзінка
кунжутное масла 5 ml

Імя Каштоўнасць Адзінка
пшанічнай мукі 300 g
соль 2 g
вады 160 ml

Імя Каштоўнасць Адзінка
маркоўны 2 шт
рэпчаты лук 10 шт
рэпчаты лук 1 шт
дзелькі часныку 1 шт
свежага імбіра 1 шт
маленькая цыбуліна куркумы 1 шт
грыбы 200 g
шампіньёны сушаныя 25 g
пак чой 500 g
кунжутное масла 50 ml
соевы соус 20 ml
рысавага воцату 5 ml
перац чылі 1 шт
соль 5 g
самбал олек 2 g

Харчаванне і алергены

Алергены: 1
Карысныя выкапні: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Вітаміны: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Харчовая каштоўнасць адной порцыі Каштоўнасць
Энергія 330,7 kJ
Вугляводны 63,8 g
Тлушч 2,1 g
Бялок 11,5 g
вада 0 g

Способ приготовления

Гьоза - гэта японскія дюмплінгi або парныя начыненыя тэсціўкі. Начынне можа вар'іравацца. Кіпяціць ваду і яшчэ гарачую замясіць з мукой і соллю ў цеста, затым на гадзіну пакінуць у холадзе. Сушаныя грыбы Му-Эр замачыць у вадзе. Моркву, імбір, чеснок і куркуму дрэнна нацерці, зялёны лук і капусту нарэзаць вельмі тонкімі палоскамі, а цыбулю - дробнымі кубікамі.
Замочаныя грыбы і ачышчаныя шыпкі таксама дробна нарэзаць. Для падрыхтоўкі начыння лепш за ўсё выкарыстоўваць антипрыгарны, глыбокі GN-аддзяляльнік. Разагрэць камбінаваную пароварку да 220°C у рэжыме гарачага паветра, у антипрыгарны аддзяляльнік дадаць сезамавы алей разам з цыбуляй, чеснокам, імбірам і куркумай і абсмажваць 5 хвілін пры 180°C. Дадаць капусту і зялёны лук і тушыць яшчэ 5 хвілін, затым дадаць грыбы, усё змясіць і заліць соусам соі, рысавай воцатам і, магчыма, трохі белага віна або вады. Дадайце спецыі і тушыць яшчэ 15-20 хвілін, затым пакашаваць і даць астыць. Цеста цяпер трэба раскатаць настолькі тонка, наколькі гэта магчыма, на прыпечатанай працоўнай паверхні, і вырезаць кругі (прыблізна 10 см у дыяметры).
Край кругаў змочыць вадой, пакласці 1-2 ч. л. начыння ў цэнтр, скласти цеста сверху і зацягнуць зверху, націснуўшы. Дно аддзяляльніка з адтулінам змазаць сезамавым алеем, устаўце на яго клецкі і на пароварцы, разагрэтай загадзя, парцець каля 10-12 хвілін.
Чым танчэйшае цеста, тым карацейшы час гатавання. Да дюмплінаў можна падаць дып у залежнасці ад густу і дэкараваць зелянінай. Начынне можна вар'іраваць і, напрыклад, дадаваць мясны фарш або крэветкі.

Рэкамендуемыя аксэсуары

перфараваны_алюмініевы_ліст_з_тэфлонавым_пакрыццём

перфараваны_алюмініевы_ліст_з_тэфлонавым_пакрыццём