Resept təfərrüatı

Vegetarian yeməkləri ədviyyatlar

3. 12. 2025

Müəllif: Janine Kühn

Şirkət: Retigo DE

Qida kateqoriyası: Vegetarian yeməkləri

Mətbəx: alman dili

Proqram addımları

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
İsti hava rejimi
100 %
time icon Vaxt
time icon 00:08 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Fındıq, qovrulmamış, ədviyyatsız, qarışıq (qoz, pekan, badam, püstə, anakardiya) 1 kg
Zeytun yağı 50 ml
Paprika tozu 15 g
Alma strudel ədviyyatı (Kotanyi) 15 g
Çili tozu 10 g
Duz 15 g
Limon bibəri 5 g
Zülal 4 əd

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: Nuts
Minerallar: 1 mg, 5 mg, Calcium, Calcium: 98 mg, Iron: 2, iron, magnesium, Magnesium: 268 mg, phosphorus, Phosphorus: 346 mg, potassium, Potassium: 660 mg, sodium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5 mg, zinc, Zinc: 3
Vitaminlər: 0 mg, 1 mg, 3 mg, B-vitamins, Folate: 60 mcg, Niacin: 1, Riboflavin: 0, Thiamin: 0, Vitamin A, Vitamin B6: 0, vitamin C, vitamin E, Vitamin E: 12, vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 619,2 kJ
Karbohidrat 24,4 g
Yağ 54,4 g
Zülal 18,5 g
Su 5,6 g

İstiqamətlər

Yumurta ağını çırpın, lakin tam sərt olmamalıdır. Ədviyyatları əlavə edin, həmçinin zeytun yağı və hər şeyi yaxşıca qarışdırın. Qoz-fındığı əlavə edin və tam örtülənə qədər qarışdırın.

Qoz qarışığını yapışmaz çörək qabına qoyun və hər şeyin düz olaraq yayılmasına diqqət edin. Təxminən 8 dəqiqə 180 °C istilik havalandırması modunda bişirin, soyumağa qoyun və qabdan çıxarın. Yapışmaz örtük sayəsində, kağız istifadə etmədən yaxşı alınır.

Xidmət etmədən əvvəl qoz-fındıqları biraz pudra şəkəri ilə səpin.

Ədviyyat qarışığını öz zövqünüzə uyğun dəyişdirə bilərsiniz - məsələn, zerdeçal, darçın, kardamon və ya digər ədviyyatlar ilə.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Vision Bake

Vision Bake