Resept təfərrüatı

Digər Char Kway Teow

30. 4. 2025

Müəllif: Myat Ko ko

Qida kateqoriyası: Digər

Mətbəx: Cənub-Şərqi Asiya

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 180 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Kombi Rejimi
40 %
time icon Vaxt
time icon 00:08 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Yastı düyü əriştəsi 1,5 kg
Karides 400 g
Balıq tortu 300 g
Squid üzükləri 200 g
Yumurta 6 əd
Çin kolbasa 200 g
Lobya cücərtiləri 100 g
Choy sum tərəvəzləri 100 g
Balıq sousu 100 ml
Tünd soya sousu 100 ml
Yüngül soya sousu 80 ml
Şirin soya sousu 80 ml
Sambal soyuq pastası 100 g
Chives 100 g
bitki yağı 100 ml

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: CRUSTACEANS, EGG, F, shellfish, Soy, SOY
Minerallar: 13 mg, 24 mg, 660 mg, Calcium: 83 mg, Cu, Iron, Iron: 1, Magnesium: 18 mg, Mg, P, phosphorus, Phosphorus, Phosphorus: 34 mg, Potassium: 296 mg, Selenium, sodium, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 5, Zinc, Zinc: 0
Vitaminlər: 1 mg, 5 µg, A, B12, B3, B6, C, D, E, Folate: 58 µg, K, Vitamin A, Vitamin A: 356 IU, Vitamin B12, Vitamin C: 58, Vitamin D, Vitamin K: 212

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 370,2 kJ
Karbohidrat 47,7 g
Yağ 10,1 g
Zülal 23,4 g
Su 123 g

İstiqamətlər

Sousu qarışdırın və bir kənara qoyun.
İlkin isitmə üçün yer hazırlayın.
Düz makaronu və digər ərzaqları emaye GN qabında qarışdırın, tərəvəzləri çıxmaqla və 5 dəqiqə bişirin.
Bişdikdən sonra tərəvəzləri əlavə edin və bütün sousu qarışdırın, 3 dəqiqə daha bişirin.
Limon dilimləri ilə xidmət edin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Emayeli qablar

Emayeli qablar