Resept təfərrüatı

Balıq Bach saiblingi ilə avokado dipi və bənövşəyi karrı dip

12. 5. 2022

Müəllif: Retigo Team Deutschland

Şirkət: RETIGO Deutschland GmbH

Qida kateqoriyası: Balıq

Mətbəx: alman dili

Proqram addımları

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

In dem auf 42 °C vorgewärmten Öl konfieren

1
İsti hava rejimi
100 %
probe icon Termoşupun İstiliyinə görə işin dayanması
probe icon45 °C
probe icon 55 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 2

ad Dəyər Vahid
alabalıq filesi 200 g
soğan 2 əd
zeytun yağı 1 l
avokado 1 əd
krem kremi 1 əd
çırpılmış krem 33% 1 əd
limon 1 əd
bənövşəyi köri 1 əd
noilly prat 20 ml

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: 7
Minerallar: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 160 kJ
Karbohidrat 0 g
Yağ 5,3 g
Zülal 28 g
Su 0 g

İstiqamətlər

Bach saiblingi: Bir qabda təxminən 2 sm zeytun yağı qoyun və dəqiq. 42°C-yə qədər isidin.
Təzə bach saiblingi filetlərini qarın hissəsindən ayırın və pulcuqları çıxarın. Qalan hissələri soyuducuda saxlayın. Filetləri əvvəlcədən isidilmiş yağa qoyun və 45 dəqiqə konfet edin. İpucu: 42°C-də balıq yalnız yüngülcə konfet olunur! Lazım olduqda 45°C-yə yüksəldin. Təxminən 48°C-dən başlayaraq artıq protein çıxır.
Avokado kreminin hazırlanması: Bir avokadoyu yarıya bölün və dənəsini çıxarın. Bir qaşıqla meyvə ətini çıxarın və böyük bir yemək qaşığı krem fraiş ilə dar bir qabda yerləşdirin. İpucu: Qabın diametri sadəcə stəbl mixerindən bir qədər böyük olmalıdır. İndi hər şeyi bir yerdə qarışdırın və zövqə görə duz, kəsilmiş bibər və limon suyu ilə ədviyyatlandırın.
Bənövşəyi karrı: Balığın qalıqlarını şalotlarla yüngülcə qovur, Nolly Prat ilə bağlayın və qaymaqlı su ilə əlavə edin. Hər şeyi təxminən 20 dəqiqə yüngülcə qaynadın.
Duzlu bir süzgəcdən istifadə edərək sousu süzün və istənilən tutarlılığa gələnə qədər azaltın. Servis ediləndən əvvəl bol bənövşəyi karrını stabl mixer ilə qarışdırın ki, sous güclü bir rəng almış olsun. Bir az xırt-xırtlıq üçün bu yemək zövqə görə kartof sapları, doğranmış yer fıstığı və ya wasabi fındıqları ilə bəzədilə bilər.