Resept təfərrüatı

Balıq Monkfish Wellington

26. 11. 2021

Müəllif: Jaroslav Mikoška

Şirkət: Retigo

Qida kateqoriyası: Balıq

Mətbəx: İngilis dili

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 195 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
İsti hava rejimi
100 %
time icon Vaxt
time icon 00:12 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
Qızıl toxunuş
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

Tərkibi - porsiyaların sayı - 8

ad Dəyər Vahid
monkfish quyruğu filesi 8 əd
adi buğda unu 200 g
kərə yağı 70 g
duz 1 g
üyüdülmüş qara bibər 1 g
şiş pastası 500 g
toyuq yumurtası 2 əd
hisə verilmiş qızıl balıq 400 g
maskarpone 200 g
ikiqat krem 50 ml
kapari 30 g
Cəfəri 1 əd

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: 1, 3, 7
Minerallar: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 596,8 kJ
Karbohidrat 41,7 g
Yağ 39,9 g
Zülal 18,4 g
Su 0 g

İstiqamətlər

1. Unu ələkdən keçirin və duzla istiotla ədviyyat edin. Monkfish filetləri hazırlamaq üçün onu ətrafa səpin.
2. Tava içində, balığı isti kərə yağı ilə qızardın, qızılı rəng alana qədər və kənara qoyun.
3. Pâté hazırlamaq üçün somon balığını, mascarponeni, kremi, limon suyunu, anavari və ədviyyatları qarışdırın. Son addımda kapariləri əlavə edin və qarışdırın.
4. Puff xəmirini səkkiz bərabər hissəyə kəsin və balıqları örtmək üçün kifayət qədər böyük bir təbəqəyə yaydırın.
5. Balıq soyuduqdan sonra, pâté ilə yağlayın, xəmirin ətrafında tökün və yumurta ilə yağlayın. Wellingtonların bişirməzdən əvvəl 30 dəqiqə soyuducuda istirahət etməsinə icazə verin.
6. Fırını 180°C-də, havanın sürəti 3 olan quruducu istilikdə təyin edin.
7. 12 dəqiqə bişirin, Qızıl Toxunu aktivləşdirin və əlavə 8 dəqiqə bişirin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Vision Bake

Vision Bake