Resept təfərrüatı

Balıq Sarılıq karidesləri

5. 3. 2026

Müəllif: Samuel Ashton

Şirkət: Retigo UK

Qida kateqoriyası: Balıq

Mətbəx: hind

Proqram addımları

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
İsti hava rejimi
100 %
probe icon Termoşupun İstiliyinə görə işin dayanması
probe icon60 °C
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 3

ad Dəyər Vahid
kral karides 12 əd
Sarımsaq dişləri 2 əd
yaşıl bibər 1 əd
dəvəquşu 20 g
zeytun yağı 20 g
duzlu kərə yağı 20 g
duz 10 g
qara istiot, üyüdülmüş 10 g
kimyon toxumu 10 g
Limon 1 əd
Bibər lopaları 10 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: DAIRY
Minerallar: 16 mg, Calcium, Calcium 181 mg, Iron, Iron 1, Magnesium, Magnesium 25 mg, Manganese, Phosphorus, Phosphorus 153 mg, Potassium, Potassium 401 mg, Sodium, Sodium 17 mg, Zinc, Zinc 1
Vitaminlər: 08 mg, 11 mg, 2 mg, 24 mg, 7 mg, Folate, Folate 3 µg, Niacin, Niacin 0, Riboflavin, Riboflavin 0, Thiamin, Thiamin 0, Thiamine, Vitamin A, Vitamin A 2 µg, Vitamin B6, Vitamin B6 1, Vitamin C, Vitamin C 31, Vitamin E, Vitamin E 0, Vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 146,5 kJ
Karbohidrat 5,3 g
Yağ 13,7 g
Zülal 3,5 g
Su 7 g

İstiqamətlər

12 jumbo Sarılıq Karidesi · 2 diş sarımsaq, çox incə doğranmış · 1 yaşıl bibər, çox incə doğranmış · 1 xörək qaşığı incə doğranmış təzə cəfəri · 1 xörək qaşığı zeytun yağı · 20g duzlu kərə yağı · ¼- ½ çay qaşığı duz · ¼ çay qaşığı iri qaradəniz istiot · ½ limon, sıxılmış · 1 çay qaşığı kimyon toxumları (qızardılmış və asanlıqla əzilənə qədər qovrulmuş) · ½ çay qaşığı qırmızı bibər lifi Metod Marinad hazırlamaq üçün -
doğranmış sarımsağı, qızardılmış kimyonu, zeytun yağını və yaşıl bibəri, qırmızı bibər lifi, cəfəri, iri qaradəniz istiotunu və duzu qarışdırın, bir neçə saniyə bişirin və ocağı söndürün, limon suyu və kərə yağını qarışdırın

Karidesləri yaxşıca kərə yağlı sousla örtün, karidesləri bambuk şişlərə keçirərək düzün

Orijinal tüstülü ləzzət üçün tüstüləyicidən istifadə edin, şirin bibər mayonezi ilə xidmət edin və mükəmməlliyin dadını çıxarın