Resept təfərrüatı

Quş Yaşıl istiotlu buxarlanmış toyuq (Vyetnam)

10. 5. 2025

Müəllif: Myat Ko ko

Qida kateqoriyası: Quş

Mətbəx: Cənub-Şərqi Asiya

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 100 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Buxarda Bişirmə
time icon Vaxt
time icon 00:35 hs:dd
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Bütün Toyuq 1,2 kg
enoki göbələkləri 50 g
Saman göbələkləri 50 g
qara göbələk 30 g
kök 100 g
Yaşıl bibər qarğıdalı 100 g
Duz 20 g
Şəkər 20 g
Toyuq ədviyyat tozu 10 g
Bahar soğanı 30 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər:
Minerallar: Calcium, Copper, Iron, Magnesium, Potassium, Sodium: 38758 mg
Vitaminlər: Folate, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 322,1 kJ
Karbohidrat 5,1 g
Yağ 16,9 g
Zülal 31,8 g
Su 97,2 g

İstiqamətlər

Toyuğu yuyun və duz, şəkər və toyuq ədviyyatı ilə marinad edin.
Kökləri doğrayın, qara göbələyi yuyub isladın, enoki, saman göbələyi və yaşıl istiot ilə birlikdə soğanları toyuğun qarınına doldurmaq üçün yuyun.
Tam toyuğu alüminium folqa ilə sarın və 35 dəqiqə buxarlayın və ya prob sensoru ilə istifadə edə bilərsiniz.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

paslanmayan_polad_dəlikli qablar

paslanmayan_polad_dəlikli qablar