Resept təfərrüatı

Quş Kəsmiklə və shitake göbələkləri ilə bişirilmiş toyuq budları

10. 5. 2025

Müəllif: Myat Ko ko

Qida kateqoriyası: Quş

Mətbəx: Cənub-Şərqi Asiya

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 180 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Kombi Rejimi
50 %
time icon Vaxt
time icon 00:15 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Toyuq döşü 800 g
Qovrulmuş anakardiya 150 g
Qurudulmuş şitake göbələkləri 80 g
Kıyılmış soğan 50 g
Kıyılmış sarımsaq 20 g
Yüngül soya sousu 30 ml
Qəhvəyi şəkər 30 g
balıq sousu 30 ml
Qurudulmuş bibər 40 g
Qovrulmuş küncüt toxumu 10 g
Yemək yağı 40 ml
Qara Bibər 10 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: Nuts, sesame, SOY
Minerallar: 55mg, 75mg, Calcium, Calcium 975mg, Iron, Iron 14, Magnesium, Magnesium 351mg, Phosphorus, Phosphorus 578mg, Potassium, Potassium 468mg, Sodium, Zinc, Zinc 7
Vitaminlər: 25mg, 272mg, 291mg, 791mg, 802mg, Folate, Folate 97µg, Niacin, Niacin 4, Riboflavin, Riboflavin 0, Thiamin, Thiamin 0, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B6 0, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin E 0, Vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 276,3 kJ
Karbohidrat 18,5 g
Yağ 10,7 g
Zülal 29,3 g
Su 66,7 g

İstiqamətlər

Toyuq döşünü diş ölçüsündə doğrayın və xırda doğranmış şalot, sarımsaq, balıq sosu, yüngül soya sosu, qəhvəyi şəkər, qara istiot ilə marine edin və 30 dəqiqə saxlayın.
İlk temperatur yüksəldikdə, bütün inqrediyentləri 12 dəqiqə qızardın və dadını tənzimləyin.
Bəzək üçün qovrulmuş küncüt toxumu və yaşıl soğan səpin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Möhkəm paslanmayan polad qablar

Möhkəm paslanmayan polad qablar