Resept təfərrüatı

Quş Zəncəfil və hindistancevizi suyu ilə toyuq budlarını qlaz etmək

4. 5. 2025

Müəllif: Myat Ko ko

Qida kateqoriyası: Quş

Mətbəx: Cənub-Şərqi Asiya

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 190 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Kombi Rejimi
50 %
time icon Vaxt
time icon 00:20 hs:dd
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
İsti hava rejimi
100 %
time icon Vaxt
time icon 00:03 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 10

ad Dəyər Vahid
Toyuq budları 1,2 kg
Zəncəfil Julianne 30 g
Kıyılmış sarımsaq 20 g
Qəhvəyi şəkər 30 g
Balıq sousu 30 ml
Tünd soya sousu 30 ml
Hindistancevizi suyu 300 ml
Qırmızı bibər dilimi 10 g
Qara Bibər 10 g
Bahar soğanı 20 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: Soy
Minerallar: 660 mg, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 5, Zinc
Vitaminlər: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 271,3 kJ
Karbohidrat 5 g
Yağ 14,2 g
Zülal 24,8 g
Su 83,1 g

İstiqamətlər

Bütün inqrediyentləri bir yerdə marinad edin və 5 dəqiqə qızardın.
Hindistancevizi suyu əlavə edin və 15 dəqiqə bişirin ya da qlaz olunana qədər. Qara istiotla tozlayın və xidmət edin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Emayeli qablar

Emayeli qablar