Resept təfərrüatı

Ət qiyməsi Donuzə dəstəklənmiş buğda ilə mal əti

3. 3. 2022

Müəllif: Jan Malachovský

Şirkət: Retigo

Qida kateqoriyası: Ət qiyməsi

Mətbəx: slovak dili

Proqram addımları

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
İsti hava rejimi
100 %
time icon Vaxt
time icon 00:30 hs:dd
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 5

ad Dəyər Vahid
kıyılmış quzu 400 g
kıyılmış donuz əti 400 g
soğan 250 g
süd 3,5% 300 ml
sarımsaq 1 əd
kruasan 3 əd
toyuq yumurtası 2 əd
kimyon toxumu 3 g
marjoram 3 g
duz 20 g
üyüdülmüş qara bibər 2 g
məlhəm 1 əd
qabıqlı qarabaşaq yarması 100 g

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: 1, 3, 7
Minerallar: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 398,1 kJ
Karbohidrat 25,5 g
Yağ 20,1 g
Zülal 32,4 g
Su 0 g

İstiqamətlər

GN-də suyu 2 sm dərinlikdə tökürük. Çörəkləri 1x1 sm kublara doğrayırıq, ətli qarışığa əlavə edərək süd ilə islatması üçün üzərinə tökürük.

Soğanı xırda doğrayırıq. 5 diş sarımsağı soyub, əzib sıxırıq. İçi isə isladılmış çörək, qalan inqrediyentlər və yaxşıca qarışdırırıq. Nəm əllərlə ət qarışığından bir oval forma hazırlayırıq. Üzərini düzdürürük, su ilə yağlayırıq və GN-ə qoyuruq.

Pişirərkən ət qovurmalarını üstündən çəkərək bura tökürük.

İPUCU: Konvektomata bir saatdan sonra söndürüb, 15 dəqiqə daha bişməyə qoyuruq. Sonra ətimizi dilimləyərək, üstünü çəkir, kartof və ya kartof püresi ilə xidmət edə bilərik.