Resept təfərrüatı

donuz əti Kimçi nabe (Donuz və tərəvəz qaynadılması)

21. 7. 2021

Müəllif: Jaroslav Mikoška

Şirkət: Retigo

Qida kateqoriyası: donuz əti

Mətbəx: yapon

Proqram addımları

  • Əvvəlcədən isitmə:
  • 115 °C

Bütün cədvələ baxmaq üçün cədvəli sağa köçürün.

1
Kombi Rejimi
50 %
time icon Vaxt
time icon 00:30 hs:dd
probe icon 100 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

add the chives

2
Kombi Rejimi
50 %
time icon Vaxt
time icon 00:20 hs:dd
probe icon 100 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Tərkibi - porsiyaların sayı - 8

ad Dəyər Vahid
kimchi 200 g
sümüksüz donuz əti 600 g
pak choi 2 əd
soğan 10 g
enoki göbələkləri 200 g
tofu 200 g
moyashi lobya cücərtiləri 150 g
harusam əriştəsi 200 g
sarımsaq dişi 2 əd
təzə zəncəfil 3 g
küncüt 20 g
xatirinə 20 ml
miso pastası 20 g
küncüd yağı 10 ml
toyuq bulyonu 1,5 l

Qidalanma və allergenlər

Allergenlər: 11
Minerallar: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminlər: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Bir porsiyanın qida dəyəri Dəyər
Enerji 385 kJ
Karbohidrat 26,7 g
Yağ 22,6 g
Zülal 17,5 g
Su 0 g

İstiqamətlər

1. Kimçini sarımsaq, zəncəfil və bir az susam yağı ilə birləşdirin və donuza sürtün. 1–2 saat marinat edin.
2. Fırını 100°C-də kombi rejiminə qoyun.
3. Donuzu vokda qovurun, sake ilə deqlaz edin, miso pastasını və susam toxumlarını əlavə edin və toyuq suyu, tərəvəzlər və tofu ilə birləşdirərək soba üçün uyğun bir qaba köçürün.
4. Fırında 30 dəqiqə bişirin, soğanları əlavə edin, qarışdırın və 15–20 dəqiqə daha bişirin.
5. Eyni vaxtda, makaronları 15 dəqiqə isti suda isladın və bişdikdən sonra şorbaya əlavə edin.

Tövsiyə olunan aksesuarlar

Emayeli qablar

Emayeli qablar