تفاصيل الوصفة

خضروات هريس الجزر المشوي بالعسل

21. 8. 2025

مؤلف: Ondrej Vlcek

شركة: Retigo

فئة الطعام: خضروات

أطباق: التشيكية

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 185 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
مجموعة مترابطه
50 %
time icon زمن
time icon 00:35 hh: mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
جزر - مقطعة إلى قطع كبيرة 10 قطعة
بصل مقطع إلى نصفين 5 قطعة
فصوص الثوم 8 قطعة
عسل 150 g
زيت الزيتون 60 ml
ملح 5 g
سمنة 100 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن:
فيتامينات:

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 345٫6 kJ
كربوهيدرات 12٫4 g
سمين 8 g
بروتين 0٫2 g
ماء 2٫6 g

الاتجاهات

قطّع الجزر إلى قطع أضف البصل الأحمر المشقوق والثوم. رشّ بالزيت. اشوِ في الفرن حتى يصبح طرياً ومكرمل. انقل إلى محضر الطعام، وتبّل بالملح، وأضف العسل والزبدة وامزج حتى يصبح ناعماً. تحقق من التتبيل. رائع كإضافة مع اللحم أو السمك. يمكنك أيضاً تمريره من خلال مصفاة للحصول على قوام أكثر نعومة. 

الملحقات الموصى بها

رؤية_خبز

رؤية_خبز

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers