تفاصيل الوصفة

لحم خنزير يُطهى لحم البطن مع الجاكدور الصغير

10. 5. 2025

مؤلف: Myat Ko ko

فئة الطعام: لحم خنزير

أطباق: جنوب شرق آسيا

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 190 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
مجموعة مترابطه
50 %
time icon زمن
time icon 00:30 hh: mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
بطن الخنزير 1 kg
فاكهة الجاك الصغيرة 800 g
بصل مفروم 50 g
الثوم المفروم 30 g
صلصة السمك 100 ml
سكر بني 30 g
شريحة الفلفل الحار 10 g
الفلفل الأسود 5 g
زيت 30 ml
البصل الأخضر 20 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
فيتامينات: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 616 kJ
كربوهيدرات 23٫7 g
سمين 53٫5 g
بروتين 10٫8 g
ماء 108٫3 g

الاتجاهات

اغسل لحم البطن، ثم صفّه، وقم بتقطيعه إلى قطع، وتبله بالفلفل الأسود، وصلصة السمك، والسكر البني، والزيت واتركه لمدة 15 دقيقة.
اغسل الجاكدور الصغير، وقطعه إلى أربعة أرباع وابقه على البخار لمدة 8 دقائق.
تبّل لحم البطن مع البصل الأخضر، والثوم، واقليه حتى يصبح عطره قويًا، ثم أضف الجاكدور الصغير والماء، واطبخه حتى ينضج.
عند النضج، زينه بالبصل الأخضر وشرائح الفلفل الحار.

الملحقات الموصى بها

الرؤية

الرؤية