تفاصيل الوصفة

دواجن ادهن أفخاذ الدجاج بعصير الزنجبيل وجوز الهند

4. 5. 2025

مؤلف: Myat Ko ko

فئة الطعام: دواجن

أطباق: جنوب شرق آسيا

تحميل PDF تنزيل BR2

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 190 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
مجموعة مترابطه
50 %
time icon زمن
time icon 00:20 hh: mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 00:03 hh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
أفخاذ الدجاج 1٫2 kg
الزنجبيل جوليان 30 g
الثوم المفروم 20 g
سكر بني 30 g
صلصة السمك 30 ml
صلصة الصويا الداكنة 30 ml
عصير جوز الهند 300 ml
شريحة الفلفل الأحمر 10 g
الفلفل الأسود 10 g
البصل الأخضر 20 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: Soy
المعادن: 660 mg, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 5, Zinc
فيتامينات: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 271٫3 kJ
كربوهيدرات 5 g
سمين 14٫2 g
بروتين 24٫8 g
ماء 83٫1 g

الاتجاهات

قم بتتبيل جميع المكونات معًا واحمرها لمدة 5 دقائق.
أضف عصير جوز الهند واطهيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يت glaze. رش بالفلفل الأسود المطحون وقدّم.

الملحقات الموصى بها

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers