تفاصيل الوصفة

خضروات الهليون المشوي

29. 1. 2024

مؤلف: Phil Smith

شركة: Retigo

فئة الطعام: خضروات

أطباق: إنجليزي

تحميل PDF تنزيل BR2

خطوات البرنامج

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
تبخير
time icon زمن
time icon 00:01 hh: mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
هواء حار
0 %
time icon زمن
time icon 00:05 hh: mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 4

اسم قيمة وحدة
الهليون الأخضر 20 قطعة
زيت الزيتون 5 ml

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Ca, Fe, K, Mg
فيتامينات: A, C, D, E, K, Kyselina listová

الاتجاهات

قم بسلق الهليون على البخار كما في الخطوة الأولى من البرنامج.
ثم ضع شواية فيجن إكسبريس في الفرن وسخنها مسبقًا إلى 220 درجة مئوية.
بعد التسخين المسبق، ادهن القليل من زيت الزيتون على الهليون وتبله.
ثم ضع الهليون على الشواية إكسبريس واطبخه لمدة 5 دقائق.

الملحقات الموصى بها

Vision_express_grill

Vision_express_grill

رؤية خالية

رؤية خالية