تفاصيل الوصفة

خضروات الخضار المشوية

15. 7. 2022

مؤلف: Vlastimil Jaša

شركة: Retigo

فئة الطعام: خضروات

أطباق: التشيكية

تحميل PDF تنزيل BR2

خطوات البرنامج

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
0 %
time icon زمن
time icon 00:08 hh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
فلفل أحمر 500 g
كوسة 500 g
الفطر 500 g
باذنجان 500 g
بصل أحمر 500 g
أعشاب 2 g
زيت الزيتون 250 ml
ثوم 50 g
ملح 2 g
الفلفل الأسود المطحون 0٫5 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 89٫3 kJ
كربوهيدرات 14٫5 g
سمين 0٫6 g
بروتين 4٫4 g
ماء 0 g

الاتجاهات

نقوم بغسل الخضار بعناية ونقطعها إلى قطع أكبر. في جهاز الطهي المكتبي، نحدد البرنامج المذكور أعلاه، نضع صينية الشواء ونضغط زر البدء. بعد التسخين، نضع الخضار على الصينية المخصصة للشواء.

في هذه الأثناء، نقوم بتحضير الماريناد من الزيت، والثوم، والأعشاب، والملح، والفلفل. الخضار المطبوخة نضعها مباشرة من الشواية في الماريناد ونقلبها.

تقدم كطبق جانبي مع الأسماك، والستيك، وما شابه.

الملحقات الموصى بها

Vision_express_grill

Vision_express_grill