تفاصيل الوصفة

وجبات النباتية أسياخ الخضروات المشوية

27. 6. 2022

مؤلف: Vlastimil Jaša

شركة: Retigo

فئة الطعام: وجبات النباتية

أطباق: فرنسي

تحميل PDF تنزيل BR2

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 230 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
0 %
time icon زمن
time icon 00:08 hh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
كوسة 400 g
فلفل طازج 400 g
باذنجان 400 g
فطر طازج 400 g
بصل أحمر 400 g
أعشاب 5 g
ثوم 50 g
ملح 12 g
سكر السميد 6 g
زيت الزيتون 110 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 158٫8 kJ
كربوهيدرات 10٫9 g
سمين 10٫6 g
بروتين 4 g
ماء 0 g

الاتجاهات

نقشر جميع الخضروات، ونقطعها إلى قطع، ثم نبدأ في تركبيها على الأسياخ. نتبل بالأعشاب الطازجة المفرومة، والثوم المهروس مع الملح، والسكر، وزيت الزيتون.
نشوي في فرن كونفكشن على صينية الشواء، التي نضعها في الحجرة قبل بدء البرنامج.

الملحقات الموصى بها

Vision_express_grill

Vision_express_grill