تفاصيل الوصفة

نباتي صدرات نباتية مقلية على شكل "إسكالوب" مع سلطة واكا مي

6. 1. 2023

مؤلف: Retigo Team Deutschland

شركة: RETIGO Deutschland GmbH

فئة الطعام: نباتي

أطباق: اليابانية

خطوات البرنامج

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

Sous-vide Garen

1
تبخير
time icon زمن
time icon 00:25 hh: mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grillen

2
مجموعة مترابطه
20 %
time icon زمن
time icon 00:04 hh: mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 10

اسم قيمة وحدة
فطر الملك المحار 800 g
مرق الخضار 500 ml
نبيذ أبيض جاف 120 ml
طحالب نوري 20 g
معجون ميسو 20 g
زيت ألبا 75 ml

اسم قيمة وحدة
اكامي 80 g
السباغيتي البحر 40 g
خل الأرز 90 ml
زيت السمسم 100 ml
عصير الليمون 30 ml
زنجبيل طازج 15 g
فصوص الثوم 2 قطعة
سكر بني 30 g
الفلفل الحار الطازج 5 g
السمسم المحمص 20 g
كزبرة طازجة 20 g
خس رومين صغير 50 g

اسم قيمة وحدة
كوسة 300 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 83٫1 kJ
كربوهيدرات 9٫3 g
سمين 1٫5 g
بروتين 5٫2 g
ماء 0 g

الاتجاهات

1. قطع سيقان الفطر بسمك 2 سم إلى حلقات، ثم قم بعمل شقوق عرضية في الأعلى. قم بخلط كل شيء ما عدا الفطر جيدًا، ثم ضع الحلقات في vacuum وتركها تنقع طوال الليل، وفي اليوم التالي قم بطهيها بتقنية sous-vide عند 85 درجة مئوية في وضع البخار لمدة 25 دقيقة. أخرجها من الكيس واتركها لتصريف جيد. 2. قم بتتبيخ الحلقات بالزيت واشويها في جهاز الطهي المشترك على صينية مشوية غير لاصقة بنمط BBQ لمدة 3-4 دقائق عند 220 درجة مئوية مع بخار مشترك ورطوبة 20% وسرعة مروحة 80%. سلطة الواكا مي هنا تعتبر مناسبة كطبق جانبي. 3. سلطة الواكا مي: اخلط جميع المكونات معًا وتذوق.

الملحقات الموصى بها

Vision_grill

Vision_grill