تفاصيل الوصفة

وجبات النباتية لازانيا الخضار

25. 3. 2021

مؤلف: Jaroslav Mikoška

شركة: Retigo

فئة الطعام: وجبات النباتية

أطباق: إيطالي

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 180 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
هواء حار
25 %
time icon زمن
time icon 00:10 hh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

take out the GN container and complete the lasagne together, before you start the second step

2
هواء حار
100 %
time icon زمن
time icon 00:40 hh: mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 6

اسم قيمة وحدة
فلفل أصفر 2 قطعة
كوسة 300 g
البطاطا الحلوة 1 قطعة
زيت الزيتون 15 ml
بصلة 1 قطعة
الفلفل الحار 1 قطعة
فصوص الثوم 2 قطعة
علبة من الطماطم المهروسة 800 g
مردقوش 10 g
مرق الخضار 200 ml
أوراق السبانخ 100 g
معكرونة لازانيا طازجة 10 قطعة
ملح 10 g
الفلفل الأسود المطحون 5 g
دقيق القمح العادي 75 g
سمنة 75 g
حليب 3.5% 750 g
جبنة الشيدر 125 g
جبنة البارميزان 75 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 1, 3, 7
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 411 kJ
كربوهيدرات 23٫8 g
سمين 26٫8 g
بروتين 17٫2 g
ماء 0 g

الاتجاهات

سخن فرن ريتيغو المدمج على 180°م. ضع الفلفل، الكوسة والبطاطا الحلوة في صينية خبز كبيرة. رشها بملعقتين كبيرتين من الزيت، وتبّلها بالملح والفلفل وقلّبها معاً.
اشوِها لمدة 10 دقائق، أو حتى تطرى وتتحمر قليلاً.
بينما تُشوى الخضروات، سخن الزيت المتبقي في قدر كبير واقلي البصل الكبير المفروم ناعماً على نار هادئة لمدة 5 دقائق، مع التحريك بشكل منتظم.
أضف الفلفل الحار والثوم واطبخ لبضع ثوانٍ أخرى. أضف الطماطم، الأوريجانو المجفف ومرق الخضار واتركه على نار هادئة. اطبخ لمدة 10 دقائق، مع التحريك بشكل منتظم. ضعها جانباً.
لإعداد صلصة الجبنة، ضع الدقيق، الزبدة والحليب في قدر كبير وضعها على نار متوسطة. اخفق باستمرار باستخدام خفاقة معدنية كبيرة حتى تتكاثف الصلصة وتصبح ناعمة. (استخدم خفاقة مغطاة بالسليكون إذا كنت تطبخ في قدر غير لاصق.) اخلط حوالي ثلثي الجبن وتبّل حسب الذوق.
أخرج الخضروات من الفرن وأضفها إلى القدر مع صلصة الطماطم. اخلط السبانخ واطبخ معاً لمدة 3 دقائق. تبّلها بالملح وكمية كبيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ضع ثلث خليط الخضار فوق قاعدة وعاء GN وغطيه بطبقة واحدة من لازانيا. ضع طبقة أخرى من ثلث خليط الخضار (لا تقلق إذا لم تغطي بالتساوي) وطبقة ثانية من لازانيا.
صب أقل من نصف صلصة الجبنة برفق وت topped مع بقية خليط الخضار. أنهِ بطبقة أخيرة من لازانيا وبقية صلصة الجبنة. رش الجبنة المحفوظة فوق السطح.
اخبز لمدة 40 دقيقة عند درجة حرارة 160م، أو حتى تصبح المعكرونة طرية وتتحمر الطبقة العلوية وتغلي. اتركها لمدة 5 دقائق قبل التقطيع لتسمح للحشوة بالاستقرار.
*بطاطا حلوة كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى قطع تقريبًا 2 سم
*kوسة مقطعة إلى أرباع طولياً ومقطعة إلى قطع تقريبًا 2 سم

الملحقات الموصى بها

Gn_container_steel_steel_full

Gn_container_steel_steel_full