تفاصيل الوصفة

سمك حساء السمك الحامض

13. 8. 2021

مؤلف: Jaroslav Mikoška

شركة: Retigo

فئة الطعام: سمك

أطباق: إيطالي

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 95 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
مجموعة مترابطه
50 %
time icon زمن
time icon 00:40 hh: mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 8

اسم قيمة وحدة
أسماك الصخور 300 g
سمكة العقرب 300 g
com.weeverfish 300 g
كلب الصيد الأملس (سمكة القرش الصغيرة)، مُنظف ومُدمر 300 g
البوري الأحمر، مقشر ومنزوع الأحشاء 300 g
سمك الراهب 300 g
سمك الأسقمري البحري 300 g
راي، وتنظيفها والتهمت 300 g
جون دوري 300 g
قريدس 300 g
السرعوف الروبيان 300 g
كالاماري 300 g
بلح البحر 300 g
زيت الزيتون البكر الممتاز 30 ml
سكر السميد 15 g
خل النبيذ الأبيض 100 ml
بصل أحمر 1 قطعة
غصن البقدونس 10 g
طماطم خضراء 1 kg
الفلفل الحلو الأخضر 1 قطعة
فصوص الثوم 3 قطعة
ملح 3 g
مسحوق شطة 1 g

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية:
المعادن: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, E, K, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 574 kJ
كربوهيدرات 18٫1 g
سمين 18٫8 g
بروتين 108٫8 g
ماء 0 g

الاتجاهات

1. في وعاء طيني كبير، اترك البصل لينضج، أضف السكر
و اخلط الخل على نار عالية
2. قم بتحمير الحبار، خفف النار
واتركه يغلي لمدة 5 دقائق
3. أضف الطماطم، الفلفل الأخضر، الثوم،
الفلفل الحار ورشة من الملح. غطِّه بغطاء
واتركه يغلي لمدة 30 دقيقة
*فصوص الثوم، مقطعة إلى نصفين، والتخلص من الساق ومفرومة ناعماً
4. أزل من النار وضع الحبار جانبًا
5. قم بتشغيل الفرن على وضع كومبي عند 80°م
6. ضع الأسماك الحجرية، أسماك العقرب، أسماك الصنارة،
سمك القرش الصغير، السمك البخاري، سمك الراهب، سمك الماكريل، الراي
وجون دوري في الوعاء
7. بعد ذلك، ضع الحبار في الأعلى، والمحار
في أعلى الحبار. غطِّه بغطاء
8. اخبز لمدة 40 دقيقة أو حتى تفتح المحار
وينضج السمك بالكامل
9. صحح التتبيل، قسِّم
ورش البقدونس
10. يُفضل تقديمه مع الخبز المحمص
* جميع الأسماك مُنظَّفة ومُقشَّرة
* الروبيان المنظف والمقطع إلى نصفين بالطول
* الجمبري - مُنظف ومُقطع إلى نصفين بالطول

الملحقات الموصى بها

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers