تفاصيل الوصفة

سمك حساء الجمبري

13. 8. 2021

مؤلف: Jaroslav Mikoška

شركة: Retigo

فئة الطعام: سمك

أطباق: آخر

خطوات البرنامج

  • التسخين:
  • 100 °C

لعرض الجدول بأكمله ، انقل الجدول إلى اليمين.

1
تبخير
time icon زمن
time icon 00:15 hh: mm
probe icon 100 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

المكونات - عدد الحصص - 8

اسم قيمة وحدة
قريدس 1٫2 kg
زيت الزيتون البكر الممتاز 40 ml
بصل أحمر 1 قطعة
فصوص الثوم 1 قطعة
معجون الطماطم 20 g
مسحوق شطة 1 g
بازيلاء مجمدة 300 g
أرز بسمتي 150 g
ذرة الطفل 300 g
ايداهو روسيت البطاطس 500 g
ملح 3 g
جبنة كريمية ناعمة 200 g
أوراق الزعتر 1 g
بيض طائرة السمان 8 قطعة

التغذية ومسببات الحساسية

مسببات الحساسية: 7
المعادن: Ca, Co, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
فيتامينات: A, B, C, E, Kyselina listová

القيمة الغذائية لجزء واحد قيمة
طاقة 379 kJ
كربوهيدرات 35٫5 g
سمين 8٫7 g
بروتين 35٫1 g
ماء 0 g

الاتجاهات

1. في وعاء، غطِّ رؤوس الجمبري بـ 1.3 لتر من الماء، أو ما يكفي للتغطية. اغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. اهرس و strain. احتفظ بـ 1 لتر من المرق.
2. في مقلاة، قم بتليين البصل الأحمر الصغير والثوم المفروم ناعماً في زيت الزيتون البكر الممتاز ثم أضف الفلفل الحار ومعجون الطماطم.
3. اضبط الفرن على بخار عند 100 درجة مئوية.
4. في طبق آمن للاستخدام في الفرن، امزج صلصة البصل مع مرق الجمبري، ثم أضف البازلاء، والأرز وقطع الذرة.
5. قم بالبخار لمدة 15 دقيقة.
6. أضف البطاطس والملح. استمر في الطهي حتى ينضج الأرز وتصبح البطاطس طريّة.
7. بينما الطبق لا يزال ساخناً، أضف الجمبري النيء ودعه ينضج بحرارة الحساء الخفية.
8. أضف البيض وحرك برفق حتى لا ينكسر.
9. أنهِ بإضافة الجبنة وأوراق الأوريجانو.
10. إذا كان البيض أو الجمبري لا يزال غير مطبوخ، قم بتعطيه بضع دقائق أخرى من الحرارة في الفرن حتى تكون راضياً عن النتيجة.

الملحقات الموصى بها

Gn_container_steel_steel_full

Gn_container_steel_steel_full