Détail recette

Légumes Curry d'épinards et de fromage

12. 4. 2021

Auteur: Jaroslav Mikoška

Entreprise: Retigo

Catégorie aliments: Légumes

Cuisine: Indien

Étapes du programme

  • Préchauffage:
  • 105 °C

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1
Vapeur
time icon Cuisson par durée
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrédients - nombre de portions - 8

Nom Valeur Unité
paneur 400 g
feuilles d'épinards 2 kg
piment vert 3 pièces
gousses d'ail 12 pièces
beurre clarifié 50 g
double crème 100 ml
jus de citron vert 1 pièces

Nutrition et allergènes

Allergènes:
Minéraux:
Vitamines:

Valeur nutritionnelle d'une portion Valeur
Énergie 289,1 kJ
Glucides 1,8 g
Gros 21,4 g
Protéine 15,5 g
L'eau 0 g

Adresses

1. Nettoyez les épinards de leurs tiges et rincez-les.
2. Cuire à la vapeur à 80°C pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Mélangez en ajoutant le piment, le sel et l'eau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
4. Pendant ce temps, faites revenir légèrement l'ail et le cumin dans le ghee.
5. Mélangez l'ail et le cumin à la sauce aux épinards et ajoutez le jus de citron vert et le paneer en cubes.
6. Terminez par un filet de crème et servez.

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