Recipe detail

Fish sous-vide pražma s špenátovou pěnou

21. 8. 2025

Author: Ondrej Vlcek

Company: Retigo

More recipes by this author

Food category: Fish

Cuisine: Other

Program steps

  • Preheating:
  • 99 °C

To view the entire table, move the table to the right.

steaming spinach

1
Steaming
time icon Termination by time
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

sous-vide fish

2
Steaming
time icon Termination by time
time icon 00:40 hh:mm
probe icon 55 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredients

Name Value Unit
skinless bream fillet boned 600 g
baby spinach 200 g
double cream 50 ml
salt, nutmeg 3 g

Nutrition and allergens

Allergens:
Minerals: Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Potassium, Sodium
Vitamins: Folate, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Nutritional value of one portion Value
Energy 141.2 kJ
Carbohydrate 1.4 g
Fat 2.6 g
Protein 30 g
Water 126.6 g

Directions

Nejprve povaříme špenát. Necháme vychladnout a vymačkáme z něj co nejvíce tekutiny.

Připravte požadované filé z ryby na porce, zbytky si nechte na pěnu.

V mixéru rozmixujte všechny zbytky na jemnou pěnu, přidejte dvojitou smetanu a osolte. Po rozmixování přidáme špenát ochucený špetkou soli a muškátovým oříškem.

Opatrně promíchejte. Můžete propasírovat přes jemné síto pro extra hladkou Texturu. Zkontrolujte dochucení.

Umístěte rybí porce na pracovní plochu a na každou porci naneste silnou vrstvu pěny. 

Pečlivě zabalte do potravinářské fólie. V obalech by neměly být žádné vzduchové bubliny, takže můžete propíchnout potravinářskou fólii špičkou ostrého nože, abyste vytvořili malé dírky uvolňující vzduchové bubliny. Vařte pomocí poskytnutého  programu. Čas se může lišit v závislosti na tloušťce porcí.