菜單詳情

配餐 藍起司泡芙

11. 12. 2025

作者: Chloé Lasseron

公司: Retigo

食物分類: 配餐

料理: 法語

菜單步驟

  • 預熱:
  • 200 °C

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1
乾烤
100 %
time icon 按時間終止
time icon 00:25 小時:分鐘
probe icon 195 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 8

名稱 數值 單位
奶油 80 g
未漂白通用麵粉 150 g
全脂牛奶 125 ml
125 ml
1 g
黑胡椒粉 1 g
4
藍色乳酪 80 g

營養和過敏原

過敏原: 1, 3, 7
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 176.8 kJ
醣類 13.9 g
脂肪 11.6 g
蛋白質 4.3 g
0 g

操作重點

在鍋中,放入黃油和牛奶,一撮鹽和一撮胡椒。

煮至滾沸後,關火,迅速用刮刀將麵粉拌入。

將鍋子放回小火上,持續攪拌以使麵糊變乾。

當麵糊形成一個不再黏附鍋壁的球狀時,將其從火上移開。

加入4個蛋,逐個將其拌入麵糊中,以確保混合均勻。

然後加入起司。

將泡芙麵糊放入擠花袋中,在一個長方形烤盤上擠出泡芙。