3. 6. 2025
作者: Kai Hansow
公司: Energie Erlebniszentrum Ostfriesland
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Zwiebeln anbraten
Zwiebeln wenden, braten
Paprizieren
Ablöschen, einköcheln
mit Gewürzen, Fleisch, 1/2 Fond aufkochen
mit Mehl bestäuben, restl. Fond auffüllen, garen
過敏原: 礦物質: 維生素:
預熱萬用蒸烤箱,然後將GN容器放入萬用蒸烤箱中預熱約10分鐘。將洋蔥和澄清奶油放入GN容器中,在220°C、濕度25%、風扇轉速90%的萬用蒸烤箱中翻炒5分鐘。將洋蔥翻面,再翻炒5分鐘。然後加入辣椒粉,以相同設定翻炒1分鐘。用紅酒稀釋,以相同設定慢燉約5分鐘。加入香料、肉和一半的肉湯,煮沸。然後撒上麵粉攪拌,加入剩餘的肉湯,在145°C (283°F) 、濕度100%、風扇轉速90%的條件下,煮至肉變軟。提示:如果辣椒太辣或顏色不夠,可以添加一些番茄醬。
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