菜單詳情

豬肉 慢烤五花肉

13. 10. 2023

作者: Phil Smith

公司: Retigo

食物分類: 豬肉

料理: 英語

菜單步驟

  • 預熱:
  • 180 °C

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1
組合模式
70 %
time icon 按時間終止
time icon 03:00 小時:分鐘
probe icon 160 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
點金術
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

成分 - 份數 - 0

名稱 數值 單位
五花肉 1
海鹽 5 g
黑胡椒粉 5 g
橄欖油 30 ml

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Ca, Fe, K, Mg
維生素: A, B6, C, D, E, K

一份量的營養價值 數值
卡路里 0 kJ
醣類 0 g
脂肪 0 g
蛋白質 0 g
0 g

操作重點

用一把非常鋒利的刀在五花肉上劃痕。
將豬肉帶皮的一面朝上,放在烤盤上的金屬架/烤箱架上。抹上油,用鹽和胡椒調味。這個過程有助於脂肪耗盡並使皮膚變脆。
烤箱預熱後,轉移到烤箱。五花肉需要緩慢、溫和的熱量來嫩化肉,再加上較短的高溫來使皮膚變脆。
按照所列程序步驟在 160C 下烹飪 3 小時。 3小時後,烤箱將自動切換到「點金術」模式,使脆皮酥脆。
煮熟後(豬肉應該是嫩的;這可以通過用刀刺穿肉來輕鬆測試),將豬肉從烤箱中取出,然後在切肉前靜置 10-15 分鐘。

您可以使用 GN 托盤中的脂肪和果汁來製作肉汁。

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