菜單詳情

豆類料理 無麩質紅豆核桃布朗尼

15. 9. 2022

作者: Ondrej Vlcek

公司: Retigo

食物分類: 豆類料理

料理: 其他

菜單步驟

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1
乾烤
100 %
time icon 按時間終止
time icon 00:35 小時:分鐘
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 12

名稱 數值 單位
醃紅豆 800 g
4
可可粉 85 g
蜂蜜 180 g
奶油 230 g
核桃 150 g

營養和過敏原

過敏原: 3, 7, 8
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 444.9 kJ
醣類 27.2 g
脂肪 25 g
蛋白質 7.8 g
0 g

操作重點

用小火融化奶油。
將洗淨、瀝乾的豆子與可可、雞蛋和蜂蜜一起放入食物處理機中。
攪拌至光滑。然後慢慢地將黃油攪拌到混合物中。黃油不能太熱,以免蛋凝結。我們可以稍微加一點鹽或更多的蜂蜜。將混合物放入碗中,用抹刀輕輕拌入 2/3 切碎的核桃。將混合物倒入準備好的 24x20 公分或類似尺寸的模具中,我們在模具上鋪上烘焙紙,以便烘焙後可以輕鬆取出布朗尼蛋糕。在頂部撒上堅果,然後將其輕輕壓入混合物中。放入預熱好的烤箱,烤約35分鐘。布朗尼蛋糕應該摸起來堅實而有彈性,偶爾會出現裂縫。冷卻,從模具中取出並切成小塊。

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