菜單詳情

羊肉/羊肉 紅燒羊腿

20. 9. 2021

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食物分類: 羊肉/羊肉

料理: 德語

菜單步驟

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Sous-vide Garen

1
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 12:00 小時:分鐘
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Haxen aus dem Neutel entnehmen und Grillen

2
乾烤
50 %
time icon 按時間終止
time icon 00:12 小時:分鐘
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 10

名稱 數值 單位
羊腿 10
紅蘿蔔 200 g
芹菜根 100 g
韭蔥 200 g
正義 0.5 l
蒜瓣 4
迷迭香 10 g
百里香 8 g
海鹽 20 g
黑胡椒粉 3 g

營養和過敏原

過敏原: 9
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 24.8 kJ
醣類 4.2 g
脂肪 0.3 g
蛋白質 0.8 g
0 g

操作重點

用鹽和胡椒給羊腿調味,將蔬菜切成約 1 公分的塊,用刀將蒜瓣壓碎。將所有原料,包括迷迭香和百里香,放入真空袋(請選擇大尺寸)中,真空密封,然後在萬用蒸鍋中進行真空低溫烹調,如下所示:萬用蒸籠模式,50% 濕度, 80°C,12 -24 小時,50% 風扇速度。烹調時間應至少12小時;24小時後達到最佳效果。煮好後,可以用袋子裡殘留的純肉汁(精)配製合適的醬汁(必要時可加一點肉汁)。為了獲得正確的烘焙風味,在食用前將指關節放入萬用蒸籠中高溫 (220 °C) 進行烘烤。培根豆和煮馬鈴薯是很好的配菜。