菜單詳情

素食料理 蕎麥丸子

21. 7. 2021

作者: Vlastimil Jaša

公司: Retigo

食物分類: 素食料理

料理: 捷克語

菜單步驟

要查看整個表格,請將表格向右移動。

1
乾烤
0 %
time icon 按時間終止
time icon 00:12 小時:分鐘
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 10

名稱 數值 單位
蕎麥 1400 g
4
0 g
草藥 0 g
1 g
檸檬皮 1
濃奶油 18% 脂肪 130 g
普通蕎麥粉 350 g
麵包屑 550 g
拉瑪康比普菲 0 g
植物油 0 g
黑胡椒粉 1 g
檸檬汁 1

營養和過敏原

過敏原: 1, 3, 7
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 632.9 kJ
醣類 105.9 g
脂肪 8.1 g
蛋白質 22.2 g
0 g

操作重點

1. 將浸泡過夜的蕎麥放入蒸爐中煮(35 分鐘,99°C)。放入碗中,加入雞蛋、大蒜、新鮮切碎的香草,並用胡椒、鹽、檸檬皮和果汁調味。加入酸奶油攪拌均勻。

2.撒上麵粉和麵包屑,並充分混合,使各個碎片開始黏在一起。混合物應具有經典肉丸的稠度。

3. 將混合物手工製成肉丸,塗上麵包屑,然後放在塗有油脂的 Vision Bake 托盤上。使用組合烤箱煎炸時,需要在蕎麥肉丸表面塗上一層 1:1 比例稀釋的油和 Ramy Combi Profi。

4.我們設定上述程序,選擇「開始」按鈕以準備腔室中的溫度,並在發出聲音訊號後將其插入萬用烤箱。炸至金黃。

推薦烤盤

vision噴油槍

vision噴油槍

萬用煎烤盤

萬用煎烤盤