菜單詳情

牛肉 釀牛肉“橄欖”

20. 7. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食物分類: 牛肉

料理: 意大利語

菜單步驟

  • 預熱:
  • 135 °C

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1
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 01:30 小時:分鐘
probe icon 120 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

uncover the lid

2
組合模式
50 %
time icon 按時間終止
time icon 00:30 小時:分鐘
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 8

名稱 數值 單位
小牛臀肉牛排 800 g
松子 60 g
葡萄乾 60 g
羅馬佩科里諾乳酪 120 g
番茄醬 1.5 l
蒜瓣 2
香菜 10 g
紅蔥頭 1
羅勒 8
5 g
黑胡椒粉 1 g
特級初榨橄欖油 60 ml

營養和過敏原

過敏原:
礦物質: Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
維生素: A, B, B6, C, E, K

一份量的營養價值 數值
卡路里 256.3 kJ
醣類 6.5 g
脂肪 12.8 g
蛋白質 27.7 g
0 g

操作重點

1. 將牛排擺好,用絞肉機輕輕嫩化
2.將肉調味,然後將稍微烤過的松子、切碎的手套大蒜(2)、歐芹和葡萄乾撒在牛排上,在牛排的邊緣留出足夠的空間。
3. 蓋上一層厚厚的佩科里諾起司(磨碎)。
4. 將牛排的兩側折到餡料上,然後捲成圓筒。
5. 以中火將牛肉橄欖煎至各面變色。
6. 將洋蔥放入同一個鍋中軟化,然後加入白酒,直到酒精蒸發。加入番茄醬,在平底鍋破裂之前將其從火上移開
沸騰。
7. 將烤箱設定為 120°C。
8. 將牛肉橄欖放入 GN 容器中,在上面加入醬汁,蓋上蓋子。
9. 煮2小時,30分鐘後打開蓋子,結束烹飪過程。
10. 用生羅勒裝飾即可食用。

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