19. 7. 2021
作者: Jan Malachovský
公司: Retigo
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過敏原: 1, 3 礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn 維生素: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
1. 將馬鈴薯去皮，將粗磨碎放入碗中。 2. 將西葫蘆縱向切成兩半，用湯匙挖出種子。然後我們將其粗磨成土豆。加鹽並靜置 10 分鐘。透過篩子排出多餘的液體。這將使混合物更乾燥，馬鈴薯更脆。 3. 將雞蛋、馬鬱蘭、大蒜、鹽和胡椒加入磨碎的櫛瓜和馬鈴薯中。最後，撒上麵包屑，其數量應使混合物緻密且呈固體而不是液體。我們可以將新鮮香草切碎加入混合物中以增加顏色（歐芹、細香蔥、百里香、馬鬱蘭）。 4. 在烤盤上塗上油脂，然後將麵團填滿。我們按照指定的程序進行烘烤。
煎蛋盤
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