菜單詳情

素食料理 蘑菇餃子

6. 1. 2023

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食物分類: 素食料理

料理: 日本人

菜單步驟

  • 預熱:
  • 220 °C

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1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
乾烤
100 %
time icon 按時間終止
time icon 00:05 小時:分鐘
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
乾烤
100 %
time icon 按時間終止
time icon 00:05 小時:分鐘
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
乾烤
100 %
time icon 按時間終止
time icon 00:15 小時:分鐘
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
蒸煮模式
time icon 按時間終止
time icon 00:12 小時:分鐘
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

成分 - 份數 - 4

名稱 數值 單位
芝麻油 5 ml

名稱 數值 單位
普通小麥粉 300 g
2 g
160 ml

名稱 數值 單位
紅蘿蔔 2
10
洋蔥 1
蒜瓣 1
鮮薑 1
小薑黃球莖 1
200 g
mu-err 蘑菇,乾的 25 g
小白菜 500 g
芝麻油 50 ml
醬油 20 ml
米醋 5 ml
辣椒 1
5 g
參巴奧萊克 2 g

營養和過敏原

過敏原: 1
礦物質: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
維生素: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

一份量的營養價值 數值
卡路里 330.7 kJ
醣類 63.8 g
脂肪 2.1 g
蛋白質 11.5 g
0 g

操作重點

餃子是日本餃子或蒸餃子。填充物可以根據需要變化。將水煮開,趁熱與麵粉和鹽揉成麵團,然後冷藏一小時。將乾木耳菇浸泡在水中。將胡蘿蔔、生薑、大蒜和薑黃磨碎,將蔥和高麗菜切成細條,將洋蔥切成細塊。
將泡髮的蘑菇和洗淨的蘑菇也切丁。最好使用帶塗層的深 GN 容器來準備餡料。將萬用蒸籠以熱風模式預熱至 220°C,將芝麻油與洋蔥、大蒜、生薑和薑黃一起加入塗有塗層的容器中,並在 180°C 下蒸 5 分鐘。加入高麗菜和蔥,再炒 5 分鐘,然後加入蘑菇,將所有材料混合,加入醬油、米醋,必要時加入少許白酒或水。加入香料,再煮 15-20 分鐘,然後調味冷卻。現在,在撒了麵粉的工作台上將麵團擀得盡可能薄,並切出圓形(直徑約 10 公分)。
用水潤濕圓圈的邊緣,在中間放1-2茶匙的餡料,將麵團折疊在上面,然後將其像褶邊一樣在頂部聚集在一起,然後用力壓緊。在有孔的GN容器底部塗上芝麻油,將餃子放在上面,然後在預熱的萬用蒸籠中蒸約10-12分鐘。
麵團越薄,烹調時間越短。根據您的口味,您可以蘸上餃子並用春韭菜裝飾。餡料可以根據需要改變,並補充例如肉末或蝦。

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