菜单详情

鱼 海鲜蒸锅配香草黄油

3. 1. 2025

作者: Steve Shih

公司: Retigo Asia Limited

食品类: 鱼

厨房: 日本人

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菜单步骤

  • 预热:
  • 99 °C

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1
蒸煮模式
time icon 按时间终止
time icon 00:10 小时：毫米
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 5

名称 数值 单位
虾 5 件
蛤蜊 200 g
青口贝 200 g
黄油 30 g
香菜 3 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: CA, K
维生素: A, C

一份的营养价值 数值
卡路里 215.7 kJ
糖类 1.7 g
脂肪 5.6 g
蛋白质 4.9 g
水 0 g

操作重点

1.准备虾，刷上香草黄油。
2.用大蒜香草油清洗蛤蜊和贻贝混合物。
3.将所有材料放入Vision Pan并调味。
4.Vision Pan可以保留所有海鲜的味道。

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