菜单详情

牛肉 阿尔莱西耶尼

20. 8. 2021

作者: Retigo Team Deutschland

公司: RETIGO Deutschland GmbH

食品类: 牛肉

厨房: 法语

菜单步骤

  • 预热:
  • 220 °C

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Zwiebeln anbraten

1
组合模式
25 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Wenden, Gemüse mit anbraten

2
组合模式
25 %
time icon 按时间终止
time icon 00:05 小时:毫米
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Tomaten zugeben und dünsten

3
组合模式
20 %
time icon 按时间终止
time icon 00:15 小时:毫米
probe icon 120 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Emincés ziehen lassen

4
组合模式
25 %
time icon 按时间终止
time icon 00:20 小时:毫米
probe icon 80 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 10

名称 数值 单位
牛肉 1800 g
洋葱 200 g
茄子 200 g
番茄 300 g
青辣椒粉 150 g
澄清黄油 100 g
海盐 15 g
整个黑胡椒 3 g
10 g
新鲜百里香 2 g
欧芹枝 10 g

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
维生素: A, B, C, E, K, Kyselina listová

一份的营养价值 数值
卡路里 415.1 kJ
糖类 5.8 g
脂肪 24.5 g
蛋白质 46 g
0 g

操作重点

*水煮、炖、红烧牛肉切成1厘米厚的片
将万能蒸锅与带涂层的 GN 容器一起蒸约 10 分钟
预热。然后将洋葱和澄清黄油放入容器中,静置5
在 220°C、湿度 25%、组合蒸汽模式下以 1 下油炸几分钟
风扇速度90%。翻动洋葱,加入茄子和辣椒
再煎5分钟。调味并加入番茄条,
在 120°C、20% 湿度、90% 风扇速度的组合蒸汽中蒸 15 分钟,然后撒上香草香料,趁热浇在肉片上。
它们可以装在另一个有涂层的容器中。这些在万能蒸锅中加热
允许在 80°C、湿度为 20% 的混合蒸汽下、以 90% 的风扇速度浸泡 20 分钟。