菜单详情

牛肉 酿牛肉“橄榄”

20. 7. 2021

作者: Jaroslav Mikoška

公司: Retigo

食品类: 牛肉

厨房: 意大利语

菜单步骤

  • 预热:
  • 135 °C

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1
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 01:30 小时:毫米
probe icon 120 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

uncover the lid

2
组合模式
50 %
time icon 按时间终止
time icon 00:30 小时:毫米
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

成分 - 份数 - 8

名称 数值 单位
小牛臀肉牛排 800 g
松子 60 g
葡萄干 60 g
罗马佩科里诺奶酪 120 g
番茄酱 1.5 l
蒜瓣 2
香菜 10 g
红葱头 1
罗勒 8
5 g
黑胡椒粉 1 g
特级初榨橄榄油 60 ml

营养和过敏原

过敏原:
矿物质: Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
维生素: A, B, B6, C, E, K

一份的营养价值 数值
卡路里 256.3 kJ
糖类 6.5 g
脂肪 12.8 g
蛋白质 27.7 g
0 g

操作重点

1. 将牛排摆好,用绞肉机轻轻将其嫩化
2.给肉调味,将稍微烤过的松子、切碎的手套大蒜(2)、欧芹和葡萄干撒在牛排上,在牛排的边缘留出足够的空间。
3. 盖上一层厚厚的佩科里诺奶酪(磨碎)。
4. 将牛排的两侧折叠到馅料上,然后卷成圆筒。
5. 用中火将牛肉橄榄煎至各面变色。
6. 将洋葱放入同一个锅中软化,然后加入白葡萄酒,直至酒精蒸发。加入番茄酱,在平底锅破裂之前将其从火上移开
沸腾。
7. 将烤箱设置为 120°C。
8. 将牛肉橄榄放入 GN 容器中,在上面加入酱汁,盖上盖子。
9. 煮2小时,30分钟后打开盖子,结束烹饪过程。
10. 用生罗勒装饰即可食用。

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