Chi tiết công thức

Cá hồi áp chảo ướp gia vị châu Á với rau củ nướng

30. 4. 2025

Tác giả: Myat Ko ko

Danh mục thực phẩm:

Ẩm thực: Đông Nam Á

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 200 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:07 hh: mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần - số phần - 10

Tên Giá trị Đơn vị
phi lê cá hồi có da 1,5 kg
tỏi băm 30 g
Muối 15 g
hạt tiêu đen 10 g
Đường mận 20 g
Vỏ chanh 15 g
Dầu đậu phộng 20 ml
Bí ngồi 1 chiếc
Ớt chuông ba màu 6 chiếc
bột rau mùi 10 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 4
khoáng sản:
Vitamin:

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 342,9 kJ
cacbohydrat 0,7 g
Mập mạp 25,7 g
Chất đạm 27,4 g
Nước uống 0 g

Hướng

- Ướp tất cả các nguyên liệu với nhau và tiến hành làm nóng lò nướng Vision.
- Khi lò đạt đến nhiệt độ mong muốn, cho cá hồi vào và nướng trong 7 phút.
- Đặt rau đã ướp lên một lò nướng Vision khác và nướng trong 4 phút.

Phụ kiện được đề xuất

vision_grill

vision_grill