Chi tiết công thức

LambMutton Lẩu Lancashire

23. 7. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Danh mục thực phẩm: LambMutton

Ẩm thực: Tiếng Anh

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 135 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 01:30 hh: mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
liên lạc vàng
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %

Thành phần - số phần - 8

Tên Giá trị Đơn vị
80 g
bít tết vai cừu 1 kg
thận cừu 4 chiếc
củ hành 1 chiếc
cà rốt 2 chiếc
các cọng cần tây 1 chiếc
bột mì nguyên chất 30 g
điều tồi tệ nhất 20 ml
thịt bê kho 400 ml
lá nguyệt quế 1 chiếc
những quả khoai tây 1 kg

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 1, 7, 9
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 344,4 kJ
cacbohydrat 26,5 g
Mập mạp 13,3 g
Chất đạm 27,7 g
Nước uống 0 g

Hướng

1. Áp chảo thịt cừu (rút xương, lọc mỡ và cắt thành từng miếng) và thận trong chảo bơ
Lò Hà Lan. Để qua một bên.
* Thận cừu rửa sạch, lọc bỏ mỡ, thái lát mỏng.
2. Trong cùng một nồi, làm mềm hành tây, cà rốt và cần tây gọt vỏ và thái hạt lựu trên lửa vừa. Tiếp tục khuấy trong vài phút.
3. Thêm một ít bột mì vào và khuấy đều cho đến khi bột bắt đầu có màu.
4. Khử nước sốt Worcestershire, đổ nước dùng vào và giảm nhiệt xuống mức tối thiểu ngay khi nồi bắt đầu có dấu hiệu sôi. Giới thiệu lại thịt và thận. Để nồi giảm đến mức chất lỏng hầu như không bao phủ phần rắn trong nồi.
5. Đặt lò ở nhiệt độ khô ở 120°C.
6. Xếp một nửa số khoai tây lên đĩa chịu nhiệt đã phết dầu mỡ. Xếp các thứ trong lò kiểu Hà Lan lên trên khoai tây. Phủ một lớp khoai tây còn lại lên thịt.
7. Nấu trong 90 phút hoặc cho đến khi lớp khoai tây trên cùng mềm.
8. Tăng nhiệt lên 180°C bằng chức năng Golden Touch.
9. Nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi khoai tây có màu vàng đẹp.

Phụ kiện được đề xuất

men_gn_containers

men_gn_containers