Chi tiết công thức

Người ăn chay ÁO KHOÁC KHOAI TAY VỚI ĐẬU PINTO VÀ PHÔ MAI KHÓI KHÓI

25. 3. 2021

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Danh mục thực phẩm: Người ăn chay

Ẩm thực: Tiếng Anh

Các bước lập trình

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 01:00 hh: mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the potatoes and follow the instruction in the recipe

2
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:01 hh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần - số phần - 2

Tên Giá trị Đơn vị
những quả khoai tây 2 chiếc
đậu tây 80 g
củ hành 1 chiếc
pho mát hun khói 60 g
tép tỏi 2 chiếc
dầu ô liu 50 ml
rượu vang trắng ngọt 40 ml
cà chua xay nhuyễn 40 g
muối 3 g
tiêu đen xay 1 g
mùi tây 10 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng:
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 137,9 kJ
cacbohydrat 10,7 g
Mập mạp 5,6 g
Chất đạm 10 g
Nước uống 0 g

Hướng

Ngâm đậu trong nước qua đêm. Lọc đậu và đặt chúng vào thùng chứa GN sâu có chứa nước. Dùng dao nhỏ chọc thủng mặt dưới của khoai tây. Đặt chúng vào thùng chứa GN đầy đủ vào lò nướng Retigo combi đã được làm nóng trước cùng với đậu trong nước, đặt ở chế độ không khí nóng 170°C trong 60 phút.
Trong khi đó, băm nhỏ hành tây, cho dầu vào chảo, đun nóng rồi cho hành tây xắt nhỏ, tép tỏi vào xào cho đến khi có màu nâu nhạt. Thêm bột cà chua đậm đặc gấp đôi và chiên trong vài giây rồi thêm rượu vang trắng. Giảm bớt, thêm đậu nấu chín, muối, hạt tiêu và kết thúc với một chút bơ.
Cắt đôi phần khoai tây chiên đã nấu chín theo chiều dọc rồi đổ nhân đã chuẩn bị vào và hoàn thiện với phô mai hun khói bào. Đặt chúng trở lại lò nướng trong 1 phút ở chế độ không khí nóng 230°C.
Khi ăn trang trí với rau mùi tây tươi cắt nhỏ.

Phụ kiện được đề xuất

vision_pan

vision_pan

vision_snack

vision_snack