Деталі рецепта

Бобові Запечені нут

28. 11. 2025

Автор: Chloé Lasseron

Компанія: Retigo

Категорія харчування: Бобові

Кухня: Інший

Завантажити PDF Завантажити BR2

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 185 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:30 гг:хм
probe icon 185 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 4

Ім'я Значення одиниця
консервований нут 400 g
меленої копченої паприки 2 g
Часниковий порошок 1 g
оливкова олія 40 g
сіль 2 g

Харчування та алергени

Алергени:
корисні копалини: Ca, Fe, K, Mg
Вітаміни: A, D, E, K

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 155,5 kJ
вуглевод 9,5 g
Жир 10,2 g
білок 4,1 g
вода 0 g

Напрямки

Злийте, промийте та висушіть нут.

Вилийте нут, олію, часник, паприку та сіль у миску.

Змішайте і викладіть нут на деко. 

Випікайте в духовці.