Деталі рецепта

Веганський Посаджений тушкований стейк | дика брокколі | картопляне пюре | сік червоного вина

11. 2. 2025

Автор: Retigo Team Deutschland

Компанія: RETIGO Deutschland GmbH

Категорія харчування: Веганський

Кухня: Німецький

Етапи програми

  • Попередній нагрів:
  • 195 °C

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

1
Гаряче повітря
100 %
time icon час
time icon 00:05 гг:хм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Пропарювання
time icon час
time icon 00:35 гг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Пропарювання
time icon час
time icon 00:03 гг:хм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 10

Ім'я Значення одиниця

посадили тушкований стейк

Ім'я Значення одиниця
посадили стейк 10 шт
рослинна олія 50 ml
сіль 5 g
чорний мелений перець 3 g

картопляне пюре

Ім'я Значення одиниця
борошниста картопля 1500 g
вівсяний або соєвий напій 100 ml
веганський крем 100 ml
веганське масло 80 g
сіль 10 g
меленого білого перцю 5 g
меленого мускатного горіха 5 g

дика брокколі

Ім'я Значення одиниця
дика брокколі 1000 g
веганське масло 100 g
сіль 5 g
меленого мускатного горіха 3 g

сік червоного вина

Ім'я Значення одиниця
Морква Шантеней 2 шт
селера 1 шт
Цибуля 2 шт
цибуля-порей 1 шт
гриби 500 g
томатного пюре 75 g
веганське червоне вино 500 ml
Овочевий бульйон 1000 ml
лавровий лист 4 шт
білий перець горошком 10 шт
ягоди ялівцю 6 шт
гвоздики 3 шт
цукор 50 g
кукурудзяний крохмаль 30 g
рослинна олія 50 ml
соєвий соус 50 ml

Харчування та алергени

Алергени:
корисні копалини: Cu, Mg, P
Вітаміни: A, B6, C, D, E, K

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 187,9 kJ
вуглевод 39,9 g
Жир 0,4 g
білок 4,8 g
вода 0 g

Напрямки

Змастіть висаджені стейки невеликою кількістю олії та обсмажте в пароконвектоматі Retigo при температурі 180°C приблизно 5 хвилин. Потім посоліть і поперчіть і поставте в Холдомат при 80°C.

Для приготування картопляного пюре очистіть картоплю від шкірки, подрібніть її і готуйте на пару в пароконвектоматі Retigo приблизно 30-35 хвилин до м’якості.
Нагрійте веганське молоко, вершки та масло та додайте спеції.
Грубо подрібніть картоплю в каструлі і додайте теплу рідину. Знову все приправити і поставити в тепло.

Варіть дику брокколі в пароконвектоматі Retigo на повній парі в перфорованій вставці приблизно 3 хвилини. Потім додайте розтоплене веганське масло та приправте сіллю та мускатним горіхом.

Для соку з червоного вина грубо наріжте овочі та добре обсмажте їх на олії на неглибокій сковороді. Тепер додаємо томатну пасту і цукор і обсмажуємо при постійному помішуванні. Увага: не дати підгоріти!!! Коли все добре стане темним, деглазуйте червоним вином і видаліть краплі з дна каструлі. Кип’ятіть червоне вино, поки знову не почне утворюватися сік. Повторіть цей процес 4-5 разів. Тепер заправляємо зажарку овочевим бульйоном, додаємо спеції і залишаємо все на повільному вогні приблизно 2 години.
Протріть сік через дрібне сито або тканину, приправте соєвим соусом (для солоності) і за потреби згущіть невеликою кількістю кукурудзяного крохмалю.

Викладіть картопляне пюре на тарілку, додайте висаджений стейк і дику брокколі і полийте все соком з червоного вина. Прикрасьте різнокольоровими помідорами черрі.

Рекомендовані аксесуари

vision_grill

vision_grill

Gn_контейнер_нержавіюча_сталь_перфорована

Gn_контейнер_нержавіюча_сталь_перфорована