Деталі рецепта

Веганський Сирий смачний тарт фламбе

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Компанія: RETIGO Deutschland GmbH

Категорія харчування: Веганський

Кухня: Німецький

Етапи програми

Щоб переглянути всю таблицю, перемістіть її вправо.

Die Teiglinge am geschlossene AMT-Backplatte dörren lassen bei max. 42°C

1
Гаряче повітря
0 %
time icon час
time icon 12:00 гг:хм
probe icon 42 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Buchweizen über Nacht trocken lassen

2
Гаряче повітря
0 %
time icon час
time icon 08:00 гг:хм
probe icon 42 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Інгредієнти - кількість порцій - 6

Ім'я Значення одиниця
пророслої гречаної муки 350 g
лушпиння подорожника 14 g
води 350 ml
кам'яна сіль 2 шт

Ім'я Значення одиниця
кальцієві водорості 4 g
йогуртова закваска, необроблена та веганська (можна вакцинувати до 4 разів) 2,5 g
води 200 ml
ірландський мох 8 g
насіння 130 g
очищене насіння конопель 70 g
сік лайма 1 шт
кам'яна сіль 1 шт

Ім'я Значення одиниця
кам'яна сіль 0,5 шт
зубчики часнику 0,5 шт
очищене насіння конопель 50 g
сік лайма 3 ml
оливкова олія 1 шт
свіжа заварка (два листа і бутон) 20 g
листя молодої кропиви 50 g

Харчування та алергени

Алергени:
корисні копалини: Ca, Fe, K, Mg
Вітаміни: A, D, E, K

Харчова цінність однієї порції Значення
Енергія 468,5 kJ
вуглевод 40,9 g
Жир 22,9 g
білок 20,1 g
вода 0 g

Напрямки

Покладіть усе разом у кухонний комбайн із чашею для вимішування та дайте місити 5 хвилин. Потім дайте тісту відпочити 10 хвилин.
Розділіть тісто на 4 рівні частини і відносно тонко розкачайте їх. Викладіть шматочки тіста для тарту-фламбе на перфоровані тарілки з покриттям Lotan®, щоб вони не прилипали. Ще одна перевага полягає в тому, що немає необхідності в папері для випічки.
Перфорована форма для випікання скорочує час висихання приблизно на 30%.
Помістіть шматочки тіста в пароварку та дайте їм висохнути при температурі максимум 42°C з найнижчою швидкістю вентилятора та повністю відкритою паровою заслінкою для:
перфорована форма для випікання AMT з покриттям Lotan® - приблизно 8,5 годин / закрита форма для випікання AMT з покриттям Lotan® - приблизно 12 годин. Борошно з пророщеної гречки: замочіть гречку у воді на ніч. Наступного дня добре промийте, покладіть у банку для пророщування та дайте проростати приблизно 3 дні. Залиште пророщену гречку сушитися протягом ночі при максимальній температурі приблизно 42°C, аналогічно налаштуванням приладу вище. Тепер переробіть висушену пророщену гречку в борошно за допомогою високопродуктивного міксера. Такого борошна вистачить на кілька місяців, якщо зберігати його в темному та сухому місці.
Песто з кропиви дводомної: наріжте листя дрібними шматочками, потім розтерти все в ступці, щоб зробити песто. Начинка: ріпчаста цибуля, пекінська капуста, салат ромен, стебла селери, помідори черрі, перець, базилік, товкачка кропиви, пластівці дурсу, крес-часник, крес-часник, огірочник.

Рекомендовані аксесуари

vision_bake

vision_bake