รายละเอียดสูตร

เนื้อวัว เนื้อตุ๋นเวียดนาม ( บ่อโค )

30. 4. 2025

ผู้เขียน: Myat Ko ko

หมวดอาหาร: เนื้อวัว

อาหาร: เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ขั้นตอนของโปรแกรม

  • ทำความร้อนล่วงหน้า:
  • 180 °C

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
อากาศร้อน
100 %
time icon เวลา
time icon 04:00 mm:ss
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
การผสมผสาน
50 %
time icon เวลา
time icon 45:00 mm:ss
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 10

ชื่อ ค่า หน่วย
เนื้อวัวลูกเต๋า 800 g
เนื้อวัวหั่นลูกเต๋า 400 g
กระเทียม 20 g
ขิง 40 g
น้ำปลา 30 ml
ผงเครื่องเทศ 5 ชนิด 15 g
ผงอบเชย 10 g
น้ำมันพืช 30 ml
แครอท 200 g
หัวหอม 1 ชิ้น
ใบแกง 50 g
โหระพา 20 g
ผงกะหรี่ 30 g

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ:
วิตามิน:

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 29.2 kJ
คาร์โบไฮเดรต 1.6 g
อ้วน 0 g
โปรตีน 0.2 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

-หมักส่วนผสมทั้งหมดแล้วพักไว้ข้ามคืน
-นำไปอุ่นล่วงหน้า
-จี่เนื้อหมักไว้ 4 นาทีแล้วใส่ส่วนผสมที่ตุ๋นไว้ลงไปแล้วปรุงต่ออีก 45 นาทีหรือเช็คดูว่าเนื้อนุ่มหรือไม่

-เมื่อเนื้อสุกแล้วให้ตกแต่งด้วยหอมใหญ่หั่นบางและโหระพาสด

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ

ภาชนะ GN สแตนเลสเต็มใบ