รายละเอียดสูตร

เนื้อวัว ซี่โครงเนื้อสไตล์เอเชีย | ผัดผัก | พริกผักชีเกรโมลาต้า

11. 2. 2025

ผู้เขียน: Retigo Team Deutschland

บริษัท: RETIGO Deutschland GmbH

หมวดอาหาร: เนื้อวัว

อาหาร: เอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ขั้นตอนของโปรแกรม

หากต้องการดูทั้งตาราง ให้เลื่อนตารางไปทางขวา

1
นึ่ง
time icon เวลา
time icon 20:00 hh:mm
probe icon 68 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Short Ribs auspacken und auf Grillrost legen

2
อากาศร้อน
50 %
time icon เวลา
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ส่วนผสม - จำนวนชิ้น - 2

ชื่อ ค่า หน่วย

ซี่โครงวัว

ชื่อ ค่า หน่วย
ซี่โครงวัว 3 ชิ้น 2 ชิ้น
น้ำสต็อกเนื้อวัว 100 ml
ซอสเทอริยากิ 200 ml
น้ำส้มสายชูข้าว 50 ml
ซีอิ๊วขาว 50 ml
เหล้ามิริน 50 ml
น้ำมะนาว 30 ml
ขิงสับ 20 g
พริกแดงสับ 2 ชิ้น
งาคั่ว 10 g
ซอสมะเขือเทศ 100 ml

ผัดผัก

ชื่อ ค่า หน่วย
แครอทหั่นเป็นเส้น 100 g
หอมแดง 80 g
พริกเส้นหลากสีสัน 100 g
ผักคะน้า 1 ชิ้น
ต้นหอม(หั่นชิ้น) 50 g
เห็ด 100 g
เห็ดชิทาเกะ 80 g
ซอสหอยนางรม 50 ml
น้ำปลา 20 ml
ซอสฮอยซิน 30 ml
น้ำซุปผัก 100 ml
น้ำมะนาว 20 ml
พริกสด 1 ชิ้น
ผักชีสด (สับละเอียด) 30 g

ครีมพริกผักชี

ชื่อ ค่า หน่วย
พริกแดง 2 ชิ้น
เอร็ดอร่อยมะนาว 2 ชิ้น
ผักชีสด (สับละเอียด) 50 g
ใบผักชีฝรั่ง 50 g
เกลือ 5 g
น้ำมันพืช 30 ml

โภชนาการและสารก่อภูมิแพ้

สารก่อภูมิแพ้:
แร่ธาตุ: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
วิตามิน: A, B, C, D, E, K

คุณค่าทางอาหารต่อหนึ่งส่วน ค่า
พลังงาน 44.8 kJ
คาร์โบไฮเดรต 6.3 g
อ้วน 0.4 g
โปรตีน 3.1 g
น้ำ 0 g

ทิศทาง

หมักเนื้อซี่โครงจากส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นเมล็ดงาและซอสมะเขือเทศ จากนั้นหมักเนื้อซี่โครงสั้นและปิดผนึกด้วยถุงสูญญากาศ
ตั้งค่าเครื่องนึ่งแบบผสมผสาน Retigo ตามโปรแกรมขั้นตอนที่ 1 และปรุงซี่โครงที่บรรจุสูญญากาศเป็นเวลา 20 ชั่วโมง
เมื่อปรุงสุกแล้วให้เอาซี่โครงออกจากถุงแล้วพักไว้
เทน้ำสต็อกจากถุงลงในหม้อ เคี่ยวจนเดือดครึ่งหนึ่ง เติมซอสมะเขือเทศและปรุงส่วนผสมทั้งหมดจนเป็นซอสบาร์บีคิว
ตั้งค่าเครื่องนึ่งแบบผสมผสาน Retigo ตามโปรแกรมขั้นตอนที่ 2 และปล่อยให้เครื่องอุ่นล่วงหน้า ทาซอสบาร์บีคิวบนซี่โครงที่ปรุงแล้ว แล้วนำไปนึ่งในหม้อนึ่งแบบผสม

สำหรับผักผัด ให้หั่นผักให้เป็นเส้นหนาขึ้นเล็กน้อย และสับเห็ดให้หยาบๆ ย่างเห็ดในเครื่องนึ่งรวม Retigo บนถาดย่างที่อุณหภูมิ 200°C เป็นเวลาประมาณ 6-8 นาที นึ่งผักที่เหลือในถาดเจาะรูที่อุณหภูมิ 99°C จนสุกแบบอัลเดนเต้
ทำซอสจากส่วนผสมที่เหลือในกระทะ ผสมผักและเห็ด ปรุงรสอีกครั้งตามชอบ แล้วจึงเสิร์ฟ
นอกจากนี้ ผักในกระทะยังสามารถทำให้เย็นลงได้อย่างรวดเร็ว และหากจำเป็น สามารถแบ่งผักออกมาเป็นส่วนๆ ในเครื่องนึ่งแบบผสมผสาน Retigo โดยใช้ไอน้ำแบบผสมผสานที่อุณหภูมิ 135°C พร้อมความชื้นสัมพัทธ์ 30% เป็นเวลา 3-4 นาที

สำหรับเครโมลาตา ให้สับพริก เปลือกมะนาว ผักชี และผักชีฝรั่งให้ละเอียดแล้วผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยและเติมน้ำมันจนได้ความครีมเล็กน้อย

ตอนนี้จัดซี่โครงบนผักกระทะและประดับด้วยครีมาลาตา เมล็ดงาคั่ว และผักชีสด
ข้าวบาสมาติเหมาะเป็นเครื่องเคียงมาก

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำ

ถาดย่างลายทแยงวิชั่น

ถาดย่างลายทแยงวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น

ตะแกรงย่างวิชั่น

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู

ภาชนะ GN สแตนเลสเจาะรู