Detalj recepta

riba Печена штука на путеру

4. 12. 2023

Autor: Vlastimil Jaša

Kompanija : Retigo

Kategorija hrane: riba

Kuhinja: češki

Programski koraci

  • Predgrevanje:
  • 235 °C

Da biste videli celu tabelu, pomerite tabelu udesno.

1
vruć vazduh
100 %
time icon vreme
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 10

Ime Vrednost Jedinica
штука-филе 1500 g
со 25 g
обојени бибер 2 g
маслиново уље 100 ml
презле 75 g
Лимуни 100 g
першун 10 g
Маслац 100 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 1, 4
Minerali: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrednost jedne procije Vrednost
energija 476,9 kJ
Ugljeni hidrati 6,8 g
Mast 9,2 g
Protein 29,5 g
Voda 9,5 g

Uputstva

Конвектомат загревамо на наведени програм. Порција 150г од филета штуке. Филете посолите, побиберите и помешајте у чинији са маслиновим уљем, сецканим першуном, лимуновим соком и корицом. Ставите кожом надоле на лим за печење, поспите презлама.
Након претходног загревања, ставите у рерну са конвекцијом и пеците до златне боје.
После печења прелијте отопљеним путером.

Preporučeni pribor

vision_bake

vision_bake