Подробности рецепта

Овощи Баклажаны, фаршированные кускусом, запеченные с пармезаном

25. 3. 2021

Автор: Pavel Gaubmann

Фирма: Retigo

Категория блюда: Овощи

Кухня: Чешский

Шаги программы

  • Предварительный нагрев:
  • 195 °C

Чтобы просмотреть всю таблицу, переместите ее вправо.

1
Режим горячего воздуха
0 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:15 чч:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
Режим Сombi
30 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:07 чч:мм
probe icon 140 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
3
Режим горячего воздуха
0 %
time icon Завершение согласно заданному времени
time icon 00:10 чч:мм
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ингредиенты – количество порций 10

Название Значение Ед. изм.
баклажаны 5 штук
оливковое масло 100 ml
соль 20 g
молотый черный перец 2 g
Кускус 500 g
красный перец 150 g
свежие грибы 150 g
овощной бульон 750 ml
тимьян 5 g
сыр пармезан 100 g
сыр гауда 100 g

Питание и аллергены

Аллергены: 7
Минералы: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
витамины: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Пищевая ценность одной порции Значение
Энергия 808,5 kJ
Углеводы 34,5 g
Толстый 6,5 g
белок 13,8 g
Вода 0 g

Порядок действий

Баклажан вымойте, разрежьте пополам, слегка посолите, дайте пропариться. Затем сушим, режем мякоть и еще раз солим, перчим, натираем оливковым маслом и выкладываем мякоть на противень.

Красный перец и грибы нарежьте небольшими кубиками, посыпьте солью, сбрызните оливковым маслом, поместите в аэрогриль вместе с баклажанами и запекайте 15 минут при температуре 180°C (примерно через 7 минут достаньте перец и грибы). Дать баклажанам остыть, отделить мякоть от кожицы. Мякоть баклажанов крупно измельчите.

Смесь – кускус выложить в миску, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать, залить кипящим овощным бульоном, накрыть пищевой пленкой, дать постоять около 5 минут. Затем добавьте мякоть баклажанов, жареный перец, грибы, тертый сыр Гауда 40%, свежий тимьян, соль, перец и все тщательно перемешайте.

Нафаршируйте смесью кожуру баклажана, посыпьте тертым сыром Пармезан, выложите на противень и запекайте в аэрогриле до золотистого цвета.

Рекомендуемые принадлежности

Vision Bake

Vision Bake

Цельная кухонная посуда из нержавеющей стали

Цельная кухонная посуда из нержавеющей стали

Эмалированная кухонная посуда

Эмалированная кухонная посуда