Detaliu reteta

Leguminoase Năut prăjit

28. 11. 2025

Autor: Chloé Lasseron

Companie: Retigo

Categoria alimentelor: Leguminoase

Bucătărie: Alte

Descărcați PDF Descărcați BR2

Etapele programului

  • Preîncălzire:
  • 185 °C

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 185 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 4

Nume Valoare Unitate
naut la conserva 400 g
boia afumată măcinată 2 g
Pudră de usturoi 1 g
ulei de masline 40 g
sare 2 g

Nutriție și alergeni

Alergeni:
Minerale: Ca, Fe, K, Mg
Vitamine: A, D, E, K

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 155,5 kJ
Carbohidrați 9,5 g
Grasime 10,2 g
Proteină 4,1 g
Apă 0 g

Directii

Scurgeți, clătiți și uscați nautul.

Turnați nautul, uleiul, usturoiul, paprika și sarea într-un bol.

Amestecați și așezați nautul pe o tavă de copt. 

Coaceți în cuptor.