레시피 세부 사항

Name: 해물 볶음밥
Yield: 10
Cuisine: 동남아시아
Ingredients: 100.0000 g; 50.0000 g; 100.0000 g; 1.0000 kg; 50.0000 ml; 10.0000 g; 20.0000 g; 3.0000 tPcs; 15.0000 g; 20.0000 g; 70.0000 ml; 5.0000 g

반찬 해물 볶음밥

4. 5. 2025

작가: Myat Ko ko

식품 카테고리: 반찬

요리: 동남아시아

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프로그램 단계

예열:
200 °C

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뜨거운 공기

100 %

시간

00:03 헉:mm

190 °C

100 %

콤비네이션

50 %

시간

00:06 헉:mm

180 °C

100 %

재료 - 분량 - 10

이름	값	단위
새우	100	g
건어물	50	g
오징어	100	g
밥	1	kg
굴 소스	50	ml
소금	10	g
다진 마늘	20	g
계란	3	PC
흑설탕	15	g
파	20	g
식물성 기름	70	ml
갓 갈은 검은 후추	5	g

영양 및 알레르겐

알레르겐: CRUSTACEANS, EGG
탄산수: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
비타민: A, B12, B3, B6, D, E, Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

한 부분의 영양가	값
에너지	177.3 kJ
탄수화물	31 g
지방	0.9 g
단백질	10.4 g
물	84.4 g

지도

- 예열을 위한 자리를 마련하세요.
- 기름, 마늘, 새우, 말린 생선 및 오징어를 넣고 3분간 볶습니다.
- 조리된 밥을 추가하고 파와 후추를 제외한 모든 재료에 양념을 하고 4분간 잘 저으면서 요리합니다.
파와 후추를 추가하고 고르게 저어 2분 더 요리합니다.

레시피 세부 사항

반찬 해물 볶음밥

식품 카테고리: 반찬

요리: 동남아시아

프로그램 단계

재료 - 분량 - 10

영양 및 알레르겐

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